Descopera ghiduri complete, recenzii oneste si sfaturi practice pentru o viata mai sanatoasa, mai naturala si mai prietenoasa cu mediul.
Alimentatie Sanatoasa Uite care-i treaba: turmeric curcuma beneficii pentru sanatate sunt atat de multe incat e pacat sa nu profiti. De la proprietati antiinflamatorii puternice pana la sustinerea digestiei si a sistemului imunitar, planta asta e un adevarat supererou. Mai ales daca alegi varianta cu piper negru, pentru ca, na, absorbtia e cheia.
Citeste articolul
Remedii Naturiste Doza optima de vitamina D3 pentru adulti variaza intre 2000 UI si 4000 UI pe zi, desi unii specialisti recomanda chiar si mai mult, in functie de analizele de sange si nevoile individuale. Beneficiile sunt multe: de la oase puternice la un sistem imunitar teapan. Uite care-i treaba cu D3-ul asta.
Citeste articolul
Casa Eco Friendly Am sa fiu direct: pentru becuri LED economice pentru casa, mergi pe Osram sau Philips, modelele cu lumina calda, 2700K-3000K, si putere intre 7-10W pentru camere normale. Sunt fiabile, consuma putin si te tin ani buni fara batai de cap, reducand semnificativ factura la electricitate.
Citeste articolul
Cosmetice Naturale Uite care-i treaba, daca vrei o crema solara naturala fara chimicale care sa te protejeze pe bune, iti recomand sa te uiti dupa formulele cu oxid de zinc si dioxid de titan, non-nano. Sunt minerale sigure, care creeaza o bariera fizica pe piele si nu intra in sange, spre deosebire de cele chimice, na. Asta e varianta cea mai curata si eficienta, zic si eu.
Citeste articolul
Alimentatie Sanatoasa Uite care-i treaba cu mierea de Manuka: merita banii pentru proprietatile ei antibacteriene si antiinflamatorii unice, mai ales daca ai probleme digestive, imunitate scazuta sau vrei sa o folosesti topic, dar preturile pot varia mult, de la 80-100 de lei pentru un borcan mic de UMF 5+ pana la peste 400-500 de lei pentru variantele UMF 20+ sau mai mult. Pe scurt, e un superaliment, dar trebuie sa stii ce si cum sa alegi.
Citeste articolul
Cosmetice Naturale Daca vrei sa vezi o schimbare reala la tenul tau, mai ales la luminozitate si pete, atunci un serum vitamina c pentru fata e fix ce-ti trebuie. Pe bune, e unul dintre putinele ingrediente care chiar fac treaba, nu doar promit. Dar, atentie, nu toate sunt la fel, si aici intervine experienta, na.
Citeste articolulGreenCert este resursa ta de incredere pentru informatii verificate despre stilul de viata verde si sanatatea naturala. Echipa noastra de experti testeaza produse, cerceteaza cele mai noi tendinte si ofera sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Fie ca vrei sa mananci mai sanatos, sa faci sport acasa, sa folosesti cosmetice naturale sau sa ai o casa mai eco, aici gasesti tot ce ai nevoie.